CURSO ONLINE PRÁCTICO
Prepárate para el parto
junto a tu pareja
Transforma el miedo al parto en confianza con el apoyo de tu pareja.
Un curso práctico y real para prepararos juntos y vivir el
embarazo, el parto y el postparto como un verdadero equipo.
Un curso práctico y real para prepararos juntos y vivir el embarazo, el parto y el postparto como un verdadero equipo.
Disponible solo del 24 al 01 de mayo
Le llaman acompañante, pero nadie le enseña cómo
ayudarte y ser tu gran apoyo en el parto
Este curso nace de mi experiencia como matrona, tras acompañar a miles de mujeres y ver cómo, cuando una pareja se prepara junta, el miedo
pierde fuerza y el vínculo se fortalece.
Estás embarazada y deseas sentirte sostenida y acompañada de verdad.
Quieres que tu pareja se implique, practique
contigo y sepa cómo ayudarte el día del parto.
Deseas prepararos con prácticas reales, no solo con teoría.
Quieres vivir el embarazo con más calma,
confianza y conexión.
Te gustaría aprender a gestionar el miedo y la
incertidumbre.
Quieres compartir con otras mujeres lo que estás sintiendo y viviendo.
Si te sientes así, puedo ayudarte
HE CREADO ESTE CURSO PARA QUE LO VIVAS COMO
Un espacio para
sentir, practicar y conectar
Desde que te quedaste embarazada, no has dejado de escuchar opiniones, consejos, comparaciones…
Todo el mundo tiene algo que decirte.
Este no es un curso teórico.
Viene a devolverte a ti.
A tu cuerpo, a tu calma y a ese lugar donde puedas escuchar tu propia voz y dar espacio a la nueva versión que nace tuya como madre.
ESTE CURSO NACE DEL DESEO DE QUE...
No vivas este viaje sola.
No vivas tu parto con miedo.
El parto no se improvisa, puedes prepararte para vivirlo desde la calma y la confianza.
He acompañado a miles de mujeres y, aunque no sé cómo será tu parto, sí sé que cada uno es único.
Y que ese día no lo vas a olvidar jamás.
La diferencia está en cómo llegas al
momento del parto para vivirlo tranquila
No tengo una fórmula mágica, ni te prometo un parto perfecto.
Pero sí puedo asegurarte algo, prepararte antes es la clave.
Porque aunque hoy creas que el parto es el final…En realidad es el principio
de tu nueva vida como madre.
No esperes unas clases de parto convencional de teoría.
Quiero enseñarte prácticas junto a tu pareja.
Crear un equipo real
con tu pareja,
sintiendo su apoyo.
Prepararte desde el
cuerpo, no solo desde
la mente.
Saber cómo actuar el
día del parto.
Conectar con tu bebé
y con vuestra relación
desde el inicio
Sentir confianza,
presencia y seguridad.
Tener las herramientas
para gestionar cada
momento.
Sé como te sientes en cada uno de los trimestres del
embarazo y lo importante que es que empieces a vivir
tu embarazo en calma y acorde a ti
(Semanas 1-13)
Primer Trimestre
“Tengo miedo, quiero que todo vaya bien.”
“No sé si lo que siento es normal, pero necesito compartirlo.”
“Estoy cansada, sensible, y todo me abruma.”
“Quiero que mi pareja entienda lo que estoy viviendo.”
(Semanas 14-27)
Segundo Trimestre
“Quiero empezar a preparar mi cuerpo para el parto.”
“Empiezo a sentir al bebé y eso me emociona y me asusta.”
“Mi cuerpo cambia y me cuesta aceptar todo lo que siento.”
“Quiero que este embarazo lo vivamos juntos, no sola.”
(Semanas 28-+40)
Tercer Trimestre
“Me da miedo que llegue el parto y no estar preparada.”
“Quiero que mi pareja sepa qué hacer cuando llegue el momento.”
“Me duele el cuerpo y necesito sentirme sostenida.”
“Quiero confiar en mí y vivir el parto con calma y
conexión.”
Ellos ya han vivido su embarazo y preparado
su parto conmigo
QUÉ VAS A PODER VER DENTRO DEL CURSO
Vuestro Viaje juntos de Preparación al Parto
Inicio del Viaje | Preparar el espacio, el cuerpo y la conexión en pareja
Materiales recomendados para acompañarte en cada ejercicio y dinámica.
Movilidad general para liberar tensiones del cuerpo.
Dinámicas emocionales para cultivar la complicidad con tu pareja.
Crear el ambiente y la energía desde donde comienza este camino juntos.
Prepara tu Cuerpo para el Parto | Movimiento, fuerza, alivio y confianza corporal
Ejercicios con pelota, silla y rebozo para fortalecer, flexibilizar y ayudar al bebé a colocarse.
Técnicas para aliviar molestias comunes como:
Dolor púbico y lumbar
Ciática y presión en las ingles
Tensión en el suelo pélvico
Masajes y puntos de presión para usar durante el embarazo y las contracciones.
Anclajes sensoriales: usa olores, música y afirmaciones para aumentar la oxitocina, hormona clave del parto.
Conectar con el Presente y con tu Pareja | Gestión emocional y vínculo profundo
Ejercicios de mindfulness y respiración consciente para habitar el ahora.
Meditaciones en pareja para vivir este viaje como un equipo.
Dinámicas para crear un proyecto de familia juntos:
Gestión del miedo, expectativas y emociones
Transformar la incertidumbre en confianza
Entender el Proceso del Parto | Conocer tu cuerpo, el movimiento y lo que sucede durante el nacimiento
Movimiento de la pelvis: claves prácticas para facilitar la dilatación y el descenso del bebé.
Recursos reales y accesibles para acompañar el proceso de forma más natural y respetada.
Consejos esenciales de matrona desde la experiencia real, para que llegues al parto informada, empoderada y tranquila.
Así es el curso por dentro
Incluye Además…
3 Meditaciones Guiadas
En pareja: fortalece el vínculo y sentiros más unidos en este proceso.
Durante el embarazo: conecta con tu cuerpo como refugio de calma.
Durante el embarazo y el parto: conecta con tu bebé desde la respiración y la presencia.
3 Encuentros en Directo que Grabaremos
Cómo transformar el miedo en confianza
Cómo implicar a tu pareja y sentir su apoyo real
Crear tu tribu de mujeres y no vivir este viaje sola.
2 Cursos prácticos con Fitball y Silla
Para ganar fuerza, aliviar tensiones y facilitar el encajamiento del bebé.
Lista de Reproducción
Música seleccionada especialmente para acompañarte en el embarazo y el parto.
Solo disponibles las primeras 24h de venta
Crea tu Plan de Parto Personalizado
SESIÓN EXTRA EN DIRECTO
¿Sabías que existe un documento en el que puedes expresar tus deseos, necesidades y preferencias para el día del parto?
Se llama plan de parto, y es una herramienta muy útil para poner en palabras cómo te gustaría vivir ese momento tan importante.
Te ayuda a conocer las opciones disponibles, reflexionar sobre lo que realmente quieres y comunicarlo al equipo que te acompañará, sea cual sea el lugar que hayas elegido.
Lo vamos a trabajar juntas, paso a paso, para que puedas crear un plan que refleje de verdad lo que sientes y necesitas.
Ellos ya han vivido su embarazo y preparado
su parto conmigo
Resumiendo, esto es lo que obtendrás
Acceso al curso completo durante 12 meses
Un espacio para compartir, resolver dudas junto a otras parejas
Acceso inmediato tras
la compra
3 sesiones mensuales en directo (quedan grabadas)
Un curso a tu ritmo, repite las veces que necesites
Ideal estés en las primeras semanas o a punto de parir
Disponible SOLO hasta el jueves 1 de mayo
Este curso dejará de estar disponible en
Un día soñé con este proyecto y hoy es una realidad
Hola, soy Cris
y he tenido el privilegio de acompañar a miles de mujeres
como matrona en uno de los momentos más transformadores
de sus vidas: su nacimiento como madres.
Quiero compartir contigo esa mirada que pone el foco en volver al cuerpo, al instinto, a la calma.
No vengo a decirte qué hacer.
Vengo a recordarte que ya tienes dentro de ti todo lo que necesitas.
Como es vivir tu parto con el apoyo
de tu pareja
La transformación empieza ahora
Disponible solo hasta el jueves 1 de mayo
¿Te quedan dudas?
¿Para quién es este curso?
Este curso es para mujeres embarazadas en cualquier etapa de la gestación que deseen prepararse para el parto en equipo con su pareja. No importa si es tu primer embarazo o no: si deseas vivir este proceso con más calma, consciencia y apoyo real, este espacio es para ti.
¿Y si mi pareja no puede hacer el curso conmigo?
Aunque el curso está pensado para hacer en pareja, muchas mujeres lo hacen solas y luego comparten las prácticas en casa. También puedes hacerlo con tu madre, una amiga o la persona que vaya a acompañarte el día del parto. Lo importante es que tú te sientas acompañada y sostenida.
¿Hasta qué semana de embarazo puedo hacer el curso?
Desde las primeras semanas hasta el final. Todo el contenido está pensado para que lo adaptes a tu ritmo y momento. Lo ideal es comenzar cuanto antes para integrar las prácticas, pero incluso si estás cerca de la fecha de parto, te será muy útil.
¿Cuánto tiempo tendré acceso al curso?
Tendrás acceso completo durante 12 meses desde el momento de la compra. Podrás ver todos los módulos las veces que necesites y a tu ritmo. Esto te permite integrar el contenido con calma, volver a ver los vídeos y repetir ejercicios siempre que quieras.
¿Cuánto tiempo necesito para hacerlo?
Puedes avanzar a tu propio ritmo. Cada módulo está dividido en lecciones breves y prácticas. Puedes hacer una sesión en 30-40 minutos o dividirla según tu disponibilidad. Lo más importante no es la cantidad de tiempo, sino la constancia y el compromiso contigo.
¿Qué pasa si no puedo asistir a los encuentros en directo?
No te preocupes, todas las sesiones en directo quedan grabadas y disponibles en tu plataforma de acceso. Podrás verlas cuando quieras y repasar los contenidos con tranquilidad.
¿Qué materiales necesito?
Solo necesitas ropa cómoda, una pelota de pilates (fitball), una silla, y en algunos ejercicios, un rebozo o fular largo. Dentro del curso te explico todo lo que necesitas y te doy opciones para adaptarlo con lo que ya tienes en casa.
¿Puedo hacer el curso si tengo alguna complicación en el embarazo?
Solo necesitas ropa cómoda, una pelota de pilates (fitball), una silla, y en algunos ejercicios, un rebozo o fular largo. Dentro del curso te explico todo lo que necesitas y te doy opciones para adaptarlo con lo que ya tienes en casa.
¿Qué incluye exactamente el curso?
Más de 4 módulos con vídeos prácticos
3 meditaciones guiadas
Ejercicios con fitball y silla
Lista de música para el embarazo y el parto
Comunidad privada de mujeres
3 sesiones en directo (quedan grabadas)
Bonus exclusivo si te apuntas en las primeras 24h: sesión extra sobre plan de parto + plantilla descargable
¿Cuánto cuesta y cómo pago?
El curso cuesta 247 € (IVA incluido). Puedes hacer un único pago o dividirlo en cuotas. Encontrarás las opciones de pago disponibles al momento de la inscripción.
¿Qué pasa si tengo más preguntas o dudas?
Estoy aquí para ayudarte. Si tienes dudas sobre el contenido, el acceso o necesitas saber si este curso es para ti, puedes escribirme directamente y te responderé encantada. Quiero que tomes esta decisión con confianza.